VHS Kursangebot:
Schwimmkurse: |
Die große Bedeutung des Schwimmens für die Gesundheit des Menschen wird immer mehr erkannt. Jedes Kind und jeder Erwachsene sollte deshalb die Schwimmtechnik erlernen. Die Volkshochschule bietet Schwimmkurse ab dem 4. Lebensjahr an.
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| Babyschwimmen von 3 bis 12 Monate: |
Die Volkshochschule Lampertheim hat ihr Angebot in den Biedensand Bädern Lampertheim erweitert und bietet ab Mittwoch den, 06. Mai 2009 von 15.00 bis 17.00 Uhr zwei Kurse Babyschwimmen für Babys von 3 bis 12
Monaten an.
Bei den Kursen Babyschwimmen handelt es sich nicht wie oft angenommen um Schwimmkurse für Babys, sondern es dient hauptsächlich der spielerischen Wassergewöhnung. Im Vordergrund steht der gemeinsame Spaß von Eltern und Kind im Umgang mit dem Element Wasser und das Erfahren neuer Eindrücke.
Die Kurse beinhalten 10 Nachmittage und finden wie folgt statt:
Für Kinder von 3-6 Monate, von 15.00-15.30 Uhr und für Kinder von 7-12 Monate von 16.00-16.40 Uhr.
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| Aquarobic: |
Im Wasser herrschen andere Bedingungen für das Überleben als an Land und gerade dies nutzt Aquarobic für aktiven Muskelaufbau und gezieltes Figurtraining. Der Widerstand des Wassers, der Auftrieb und der Wasserdruck sind die wichtigen Faktoren, die im nassen Element von Bedeutung sind.
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| Aquajogging: |
Laufen im Wasser. Ein Wassersport bei dem keine Bewegung erlernt werden muss, da es sich um einfache Laufbewegungen handelt, die nur an die Wasserbedingungen geknüpft sind.
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| Wassergymnastik: |
Auch bei Wassergymnastik wird der natürliche Widerstand des Wassers ausgenutzt. Im Gegensatz zu Aquarobic liegt hier der Schwerpunkt mehr auf dem allgemeinen Bewegungstraining.
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| Anmeldung und weitere Informationen bei der: |
Volkshochschule Lampertheim
Haus am Römer
Domgasse 2
68623 Lampertheim
Tel. 06206/935 - 364, -204, 304
Fax. 06206/935-316
Email: 
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